Focusing

Eugene T. Gendlin (1926 – 2017) entwickelte auf der Basis der humanistisch, personenzentrierten Psychotherapie das Focusing aus der Erfahrung heraus, dass der Körper eine eigene phänomenologische Sprache hat. Menschen, die erfolgreich mit Krisen und Problemen umgehen, haben eine Selbstwahrnehmung, bei der sie ihr inneres Körpererleben und diffuse (Bauch)Gefühle für eine Lösung miteinbeziehen.
Mit den Focusing Schritten wendet man sich achtsam und wertschätzend diesem Körpererleben zu, welches sich in jeder Lebenssituation und bei alltäglichen Themen zeigt. Mit dieser Zuwendung und dem Erforschen der Körpersprache, dem impliziten Wissen (Felt-Sense) kann Klarheit aus einer zuvor diffusen Wahrnehmung entstehen. Es ergeben sich mögliche Erklärungen, neue Perspektiven und Ansatzpunkte für weitere Bewegungs- und Entwicklungsschritte.

Focusing ist einfach erlernbar und kann im alltäglichen Leben für sich selbst angewendet werden. Durch die Begleitung einer ausgebildeten Focusing Begleitung kommt die fokussierende Person näher an den Bereich, der gerne aufgrund von eigenen Mustern, angelernten Verhaltensweisen oder blinden Flecken umgangen wird.

Focusing ist geeignet zur

• Klärung, Zielsetzung, Entscheidung und Entfaltung in Coaching und Supervisionsprozessen
• Selbsthilfe, Selbstklärung und Entscheidungsfindung im Alltag
• Unterstützung für die Bewältigung jeder Art der Fragestellungen aus dem persönlichen und beruflichen Kontext
• Unterstützung und Vertiefung bei psychotherapeutische Prozessen

und wird bei THOMAS ALBIEZ | KÖRPERschafft in Coaching- oder Supervisonsprozessen einbezogen.

Focusing erlernen bei Schule für Focusing, Eveline Moor

Die Schule für Focusing, Eveline Moor bietet Focusing Ausbildungen für alle Interessierten an:
Focusing Basisausbildung (Modul I + II) Leitung Rahel Seitz, Focusing Trainerin SFEM / TIFI und Thomas Albiez, Focusing-Begleiter SFEM
Focusing Begleitausbildung (Modul III – IV) Leitung Eveline Moor, Focusing Ausbildnerin, TIFI  und Selma Eichenberger, Focusing Trainerin TIFI
Focusing Trainerausbildung, Leitung Eveline Moor

THOMAS ALBIEZ | KÖRPERschafft begleitet Sie integrativ, ganzheitlich, körperzentriert

ENTFALTUNG

Sie entfalten Ihre Ressourcen, Ihren Handlungsspielraum zu mehr Selbstwirksamkeit für das gesetzte Ziel.

Skulptur im Header-Bild: Skulpturenpark Grafenhausen/Hochschwarzwald. Sternsucher, Douglasie, Acryl, 2013.
Simon Stiegeler, Holzbildhauer, Grafenhausen.
Gedanken des Künstlers: „…Menschen, die nach den Sternen greifen. Ihre Wünsche, Ängste und Hoffnungen in den Himmel senden…“