MEDITATION | INTEGRALE ÜBUNG

Still Bewegt | Bewegt Still
Wird es um Sie herum, in Ihnen immer lauter?
Zwischen Gedanken und Handeln findet sich ein Raum der Stille –
Körper und Geist vereinen sich in diese Stille – Stille zulassen, Stille leben.
Mit integralen Körperübungen und ZEN basierter Meditation
zu Zentrierung und innerer Stärke finden

Donnerstags, 04.05. | 18.05. (Auffahrt) | 01.06. | 15.06. | 29.06. | 13.07.
weitere Daten gibt es nach den Sommerferien
Uhrzeit: 19.00 – ca. 21.00 Uhr
Der Einstieg ist jederzeit möglich

Gufenhaldenweg 4, 8708 Männedorf
Anmeldung bis jeweils Donnertag 12.00 Uhr per email oder sms 079 681 3910
weiter Informationen finden Sie hier

Kosten CHF 15.00 oder 10er ABO CHF 120.00

KÖRPERARBEIT

Körperarbeit als präventive und gesundheitsfördernde Ergänzung.
Entspannt und gelöst, einfach sein und geniessen als Geschenk an sich selbst.

Esalen Massage

H. Esalen® Bodywork
ganzheitliche Wohlfühlmassagen für Körper & Geist
mit Heike Schubert in der Wirkstatt.
Kontakt und Termine über H. Esalen® Bodywork

 

Lomi Lomi Massage

Sich selbst als  Einheit von Körper, Geist und Seele erfahren und daraus neue Kraft und Energie schöpfen. Die Wahrnehmung des eigenen Körpers und der Kontakt zu sich selbst wird gefördert. Die unterschiedliche Qualität der Berührung unterstützt die körperliche und mentale Entspannung.
Die Lomi – Massage unterstützt klärende Prozesse, hilft in Zeiten von Übergängen Altes zu verabschieden und sich Neuem hinzuwenden.
Die Massage dauert bis 2 Stunden und wird mit warmem Öl ausgeführt.
Eine kürzere Lomi Lomi Massage ist ebenfalls möglich, die reine Massagezeit reduziert sich entsprechend.
Es empfiehlt sich genügend Zeit und Ruhe auch für die Zeit nach der Massage einzuplanen.
60 Min CHF 110.00 / 90 Min CHF 150.00 / 120 Min CHF 200

THOMAS ALBIEZ | KÖRPERschafft freut sich auf Ihre Kontaktaufnahme und Terminabsprache über Kontakt

 

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